Tendiamo a pensare che il cambiamento arrivi con un grande evento: una decisione drastica, una svolta improvvisa, un "da domani si cambia tutto". Ma la scienza del comportamento ci dice che non è così che funziona la trasformazione duratura.
Diventa il cambiamento che hai sempre sognato
Mar 09
L'arte dello SBATTERSENE
Nel corso della mia vita mi sono sempre preoccupato di molte cose, soprattutto dal momento in cui ho deciso di prendere in mano la mia ESISTENZA.
La paura ha da sempre una precisa funzione: quella di proteggerci e ci permette di reagire in maniera ottimale ai rischi esterni.
Ott 26
Il senso della vita
Vivere è la cosa più rara al mondo. La maggior parte delle persone esiste, questo è tutto. (Oscar Wilde)
"La morte non è una cosa triste. La cosa triste è che molte persone non vivono affatto".
Ci ritroviamo spesso, soprattutto con l'inizio del nuovo anno a fare tantissimi buoni propositi, per ritrovarci a distanza di qualche mese, incastrato nella solita routine quotidiana e fare esattamente il contrario di quanto ci eravamo promessi.